OK zrobie tak jak mowisz Jordan tylko z mala modyfikacja chyba: 1-10 susta 1-12 bold 11-13 prop (jak dupa wytrzyma albo jak sie odwaze bic po udach) 8-13 wino Ale wciaz mnie korci zeby uderzyc tez z ta metka chociaz przez 3 tygodnie Myslicie ze jak bym dal Nolve w czasie brania metki to nadal nie warto? W polowie walne HCG jak Shield pisal. A [...]
wiem o co Ci chodziło... domyśliłem się, to miała być taka delikatna ironia dająca Ci coś do zrozumienia, ale chyba mi nie wyszło... trudno Ale jak mam ćwiczyć ? To powie Ci trener na sekcji, bez niego to co będziesz robił nie będzie nazywało się boksem tylko bezsensownym machaniem łapami ja załatwiłem 20 latka na serio .....i? Nie przyuważyłem [...]
Ja tez kiedys dosyc czesto sie bilem i z psychike do bicia bylo w porzadku, zero strachu. Ostatnio prawie wogle sie nie bije, a jak mam juz sie bic to jakis strach jest, ale caly czas mysle ze dam rade i tyle. Oprocz tego chodze na silownie. Trzeba po prostu za wszelka cene w siebie wierzyc i w trakcie mordobicia zachowac spokoj. A wtedy umysl [...]
to się ciesz przynajmniej zaoszczędzisz na żyletkach jak zaczniesz bić teścia ,to będziesz zarośnięty jak małpa tylko nie koniecznie w tych miejscach w których chcesz
Moim zdaniem wszystko u Ciebie gra, lab też ok. tylko po prostu musisz jakiś czas pobić i przyzwyczaić mięśnie. Ja w zasadzie używam do wszystkich miejsc 0,6 32 mm. Z tym łamaniem igły to mit. Spróbuj sobie złamać igłę... Jeżeli chodzi o udo to tak jak marianzulek napisał. Jeżeli chodzi o pupę to bijemy ZAWSZE w górną zewnętrzną ćwiartkę. [...]
a ja myśle że nic poważnego mu nie bedzie (skad wiecie jak to bierze itp?)ALE ZA TO WAM BEDZIE - CIŚNIENIE WAS ROZSADZI : TAK ZAZDROŚCICIE !! HEEHEH - a najlepsze jest to ze większość z was nawe jakby walneła te 50 omek nie miała by 49 w bic. hhehe_w każdym poście jak sie okazuje że ktoś wiekszy od was to odrazu od koksów go wyzywają - jakie to on [...]
odnośnie tylko kilku rzeczy jakbym zauważył że mój pies na mojej posesji obszczekuje kogoś(co ważne nie przekraczając płotu posesji) a ktoś dla zabawy,czy dla wypróbowania swej zabawki wali gazem mojemu psu w ryja jakbym wyleciał to obawiam się że z typa nie było by co zbierać ja akurat jestem z tych "obrońców zwierząt",nie lubie ich [...]
[...] ? Co by było gdyby itd? Dla Ciebie w bajkach, bo opisujesz to zdarzenie co by było gdyby tak o wszystkim można by bez końca, "a gdyby", ja brałem w tym udział i było jak mówię. Często jest tak że owa recydywa, nie zgłasza tego na policję, tak tatuaże nie świadczą ale wiem że oni byli recydywa bo.sa znani w mieście mym z tego :-). [...]
Zależy co powie, jeśli podejdzie do Ciebie typ i walnie Ciebie w głowę z liścia to rozumiem, że nie będziesz się bronił tylko będziesz rozmawiał, tak? To samo jak ktoś zaatakuje Twoją żonę? Nie mówię żeby się bić za każdym razem lub dac się prowokować, ale jak ktoś idzie na Ciebie z łapami to raczej nie po to żeby różaniec odmawiać. Jeśli chodzi [...]
[...] a bylo napisane "kreatyna- juz po kilku dniach zwieksza sie sila oraz miesnie staja sie wieksze i pelneijsze" czy to prawda?! czy tylko takie chwyt reklamowy? aha jak wygladaja miesnie po kreatynie - czy sa napompowane czy wygladaja normalnie? bo jak widze kolesi z silowni jak maja bic napompowany to mi sie niedobrze robi. z gory thx [...]
i jak tu isc gdziekolwiek bez jakiegos sprzetu? a ztym kazaniem pannie uciekac to moze nie wyjsc kobity to strasznie sa uparte moja to chcialby sie bic odrazu.... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
czy ja wiem czy ogromny atut kondycja, nasza Aśka to co prawda maszyna cardio, ale Calderwood też ma dobre cardio, Jo Jo to slow starter, ale jak już zacznie tym swoim muay thai jechać to ładne dewastuje rywalki, porażka z Rose przez poddanie, fakt słaba 1 walka w TUFie z Kagan i Moroz też od razu poszła się bić tj. Casey i obie miały sukces. Aśka [...]
mój ojciec miał takiego kumpla co był wręcz "mały", nic nie trenował ale jak rzucali sie na niego więksi, a zdarzało sie to często, to miał technike że rzucał sie "tygrysem" na pas przeciwnika wywalał i napier***dalał :D nie koniecznie musi wygrac większy, "trzeba sie bić głową" i wszystko przemyśleć, często te [...]
Nic ci nie da, nawet jak opiszemy jakąś technike. Wogle czego się spodziewałeś? Ze zadzasz pytanie "co zrobić jak mnie ktoś w morde wali, albo jak mnie chwyci" a my ci wytłumaczymy i będzeisz kozak? człowieku, każdy z nas od kilku lat wylewa poty na treningach, a i tak nie mamy pewności czy damy rade na ulicy, ponieważ każda sytuacja [...]
md to mozesz sobie podetrzec dvpe jak sie papier skonczy... zreszta dawki hcg sa scisle powiazane ze srodkami jakie sie bralo, ich dawkami czy dlugoscia cyka... sry - cykla :)) jak dlugi cykl to sie wbija hcg jeszcze w czasie jego trwania. U mnie artrofia sie cofnela i ciesze sie ze znajomy bb wlasnie tak mnie pokierowal... bo po co bic kilka [...]
A ja nie wiem czy dam rade jechac Ktos wie czy moze pojada jakies laski?Bo pewnie Kasia wystartuje(szkoda,ze beze mnie..)a po co ma sie bic znowu z chlopakami jak oni TYM RAZEM nie dadza jej ZADNYCH SZANS pozdrawiam ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** [...]
a dzien po klata-plecy wcale ciezko nie jest robic ramiona. Źle ująłem, powinno być cięzko zwłaszcza jak się w tych planach ma podstawy czyli w plecach: MC,wiosłowania,podciąganie na drażku a w klacie: 2 wyciskania i rozpiętki czy inną izolacje przy których tric i bic mają dużo pracy. Pzdro
[...] po prostu w realnej walce nie wyjdzie. Muay thai jest to sport w którym trzeba napierać do przodu, przyjmować ciosu na bloki i oddawać wymieniać ciosy, nie ma tutaj jak np w kickboxingu, skakania i kopania z półobrotu(tzn można ale nikt tego nie używa) na twoim miejscu wybrałbym boks tajski, ponieważ jest to bardziej wszechstronny styl [...]
[...] tak samo ! sa ludzie co nie narzekaja np na "zloty deszcz" ale czy ja tez musze ? napisałem tylko swoje zdanie nie napisales swojego zdania tylko napisales "jak jest" sam kiedys zakładałem podobny topik i tam wypowiedzi nie były w 99% na nie dla propa e3d moze ludzie nie byli doinformowani odpowiednio - badania i wykresy [...]
[...] prawda polecam zrobić jednak wolne w środku (np. w środę), a nie po ciągu 5dniowym 2 dni wolnego, ale pewnie chcesz mieć wolne weekendy! ;) Także co - najpierw zdecyduj się jak chcesz wszystko rozłożyć, albo klasyczny split, wtedy nie ma się nad czym zastanawiać, tylko lecieć każdą partię osobno, tylko bic z tricem razem. Ale może warto pomyśleć [...]